Salud

5 consejos para mejorar la fertilidad

Cuando una pareja desea tener un bebé quiere que esto ocurra cuanto antes posible. Para ello, optan por diferentes métodos para conseguir su objetivo. Entonces surge la duda, ¿es posible mejorar la fertilidad por nuestra cuenta? La respuesta es sí. Todo…

Posturas de yoga para adelgazar

Una vez se inician en la práctica del yoga, muchas personas se preguntan cuáles son las posturas para adelgazar. Y es que la figura que se moldea practicando yoga es uno de sus principales atractivos para los principiantes. Más allá de…

7 poderosas bondades del cilantro

¿Alguna vez has oído hablar de las múltiples bondades del cilantro? También conocido como perejil chino, es una planta de tallos rectos y hojas verdes. Todas sus partes son comestibles y por ello, ya era muy utilizada por los antiguos…

3 ejercicios perfectos para realizar en casa

El corre-corre de la actualidad, sumado a todas las actividades o quehaceres diarios, hacen un poco más compleja la realización de determinados ejercicios para mantenernos en forma. No obstante, suele ser un error considerar que realizar una actividad física programada…

8 sustitutos del café que deberías probar

La cafeína es un activo que se encuentra en bebidas como el té, café, refrescos de cola y bebidas energéticas. Esta ofrece un efecto estimulante temporal que provoca la restauración del nivel de alerta así como eliminación de somnolencia en las…

Esteatosis hepática

La esteatosis hepática se conoce popularmente con el nombre de: hígado graso. Esta condición tiene que ver con la excesiva acumulación de triglicéridos en el hígado. Como consecuencia, el órgano aumenta su tamaño. Además, aparecen gotas de grasa por todo…

8 alimentos que le dan energía a tu cuerpo

Gracias a los carbohidratos, las proteínas y las grasas nuestro cuerpo recibe la energía necesaria para realizar todas las actividades diarias. Sin embargo, si en poco tiempo nos sentimos cansados o fatigados es una señal de que el organismo pide…

Los 5 mejores tés para aliviar la tos

La contaminación está haciendo estragos en nuestra salud. Una de sus consecuencias es la aparición de una tos molesta, sin razón aparente. Y buscamos cualquier manera para aliviar la tos, ya sea con remedios naturales o con medicación. Además, esa…