Salud

Los chakras: ¿Qué son y para qué sirven?

Probablemente hayas oído hablar de los chakras. Pero, ¿sabes lo que son? En los últimos años, ha crecido el interés en Occidente por las terapias que ofrece la medicinal oriental. Algunas personas han explorado esta alternativa por simple curiosidad. Otras,…

5 juguetes sexuales que debes probar en pareja

Los juguetes sexuales se han convertido en un complemento perfecto para tener una vida íntima más plena. Si bien aún hay muchos tabúes en cuanto a su uso, cada vez hay más parejas que deciden incorporarlos en sus relaciones sexuales.…

La gastroparesia: todo lo que debes saber

La gastroparesia es una enfermedad que afecta a la musculatura que forma el estómago. Así se altera la contracción involuntaria de este tejido, que desplaza a los alimentos digeridos hacia el intestino delgado. Por tanto, estos movimientos (denominado peristálticos) se…

5 situaciones graciosas en la cama

¿Alguna vez has pensado qué es lo más gracioso que te ha ocurrido en la cama mientras practicabas sexo? No importa si estás iniciando una relación, si tienes encuentros sexuales con personas diferentes o si tu matrimonio ya superó los…

5 alternativas para tratar las varices

Las varices no solo son un problema estético sino también orgánico. Provocan malestar e incomodidad. Por algo se ha extendido la expresión »piernas pesadas» entre los pacientes con esta afección. Recordemos que las varices son dilataciones de los vasos sanguíneos…

Consejos para recuperar la flora intestinal

Las bacterias intestinales desempeñan un papel clave en innumerables funciones corporales. Estas van desde regular la digestión de los alimentos hasta la producción de vitaminas, y en esa trayectoria van afectando nuestro sistema nervioso, hormonal e inmunitario. Así pues, no…

¿Qué es la edad metabólica y cómo mejorarla?

La edad metabólica representa el estado de salud que tiene realmente nuestro organismo. Esta puede diferir considerablemente de la edad biológica. De hecho, no tienen por qué ser coincidir. A veces, nos miramos al espejo y pensamos en cuestiones como: “parezco mucho mayor…

La peritonitis: causas, síntomas y tratamiento

La peritonitis es una inflamación, normalmente por una infección, del peritoneo y de la cavidad peritoneal. El peritoneo es una membrana serosa que envuelve las vísceras abdominales y la cavidad abdominal. Tiene dos capas, formando el espacio entre ellas la…

5 recomendaciones para controlar la ansiedad

La ansiedad sigue siendo uno de los problemas más recurrentes entre la población. Esta sensación de angustia, de aprehensión, preocupación o miedo hacia ciertos acontecimientos o actividades, puede aparecer de manera puntual o dar forma a condiciones clínicas más serias como…

3 consejos para tratar la acidez gástrica

La acidez gástrica o estomacal, también conocida como pirosis, es uno de las afecciones más comunes en los seres humanos. Tal y como lo indica su nombre, se produce gracias a los ácidos presentes en el estómago. Ahora bien, ¿sabes cómo tratar…

La salud del corazón en la menopausia

La menopausia, en sí, no causa enfermedades cardiovasculares; sin embargo, ciertos factores de riesgo aumentan alrededor de la época del cese de la menstruación. Una dieta alta en grasas, el tabaquismo y otros hábitos no saludables también pueden tener consecuencias…

6 tipos de pescado que no debes consumir

Uno de los alimentos más saludables y deliciosos del mundo es el pescado. Además, suele ser el eslabón de la salud, argumento más que suficiente para médicos y profesionales en nutrición a la hora de recetar algún producto alimentario. No obstante, existen…