Salud

5 frutas para depurar el colon

Muchas de las enfermedades que sufrimos pueden tener su origen en el sistema digestivo. Por eso es necesario buscar opciones para depurar el colon si está intoxicado. Tener unos intestinos mal cuidados, puede ocasionarnos problemas muy serios de salud. Una flora…

Cómo el ruido afecta nuestra salud

Las personas que viven en la ciudad están expuestos constantemente a ruidos; la mayoría de ellos, molestos y muy altos. ¿Sabías que eso puede causar problemas psicológicos y físicos? Entérate de cómo el ruido afecta nuestra salud en este artículo.

5 alimentos para repoblar la flora intestinal

Generalmente no le damos mucha importancia al intestino y, sin embargo, una flora intestinal que no funciona de manera equilibrada es una fuente de toxinas. Además, impide que asimilemos correctamente los nutrientes de los alimentos que ingerimos. En este artículo…

No tires las cáscaras de plátano y naranja nunca

Todos tenemos la mala costumbre de desechar las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja. Lo hacemos sin saber que estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente. Por tradición consideramos que esta parte de la…

5 consejos para prevenir la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es un desorden progresivo del cerebro. Poco a poco esta enfermedad destruye la memoria y la capacidad cognitiva e incluso impide a la persona enferma realizar sencillas tareas. En la actualidad, el alzheimer es la causa…

¿Es bueno o malo comer huevo?

Existen opiniones a favor y en contra de la ingesta de huevo. Parece evidente que este alimento es de gran valor nutritivo para el organismo. Sin embargo, hay quienes afirman que puede no ser tan beneficioso para nuestra salud. ¿Cuánto llevan…

Tratamientos caseros para la colitis ulcerosa

Cuando hablamos de colitis ulcerosa estamos tratando de una complicación gastrointestinal, la cual afecta principalmente al colon. Es una enfermedad intestinal que provoca inflamación duradera y úlceras (llagas) en el colon y recto. Este se inflama por diferentes razones, yendo desde…

8 alimentos para combatir la gripe

Las vacunas contra la gripe no son la única manera de prevenir esta molesta enfermedad o los resfriados que suelen dar con frecuencia en otoño e invierno. Existe una estrecha relación entre la gripe y nuestra alimentación. Hay alimentos que…

Beneficios de la música en la salud

¿Conoces los beneficios de la música en la salud? Es innegable que a todos nos gusta la música. No hay cultura que no haya creado sus propios estilos y hoy en día es un negocio enorme. La música está presente…

El Síndrome del Intestino Irritable en mujeres

Según datos estadísticos casi el 22% de la población sufre o ha sufrido el síndrome del intestino irritable, siendo las mujeres las principales afectadas. No se conoce a ciencia cierta qué lo origina, pero se deduce que está relacionado con…