Corazon

3 tips para relajar a alguien con ansiedad

La ansiedad, en general, se sufre en silencio. No obstante, hay momentos en los que se pueden vivir crisis en las que nos sentimos desbordados y con dificultades para mantener un control sobre nuestro cuerpo. Podemos experimentar taquicardia, sudores, dificultades…