Agua

Bebidas depurativas para bajar de peso

Las bebidas depurativas son una de las herramientas más populares para la pérdida de peso desde hace mucho tiempo y por grandes razones. Estas no solo sirven para adelgazar, también saben delicioso y ayuda a vaciar tu cuerpo de toxinas.…

8 consejos para beber más líquidos

Seguramente hayas leído u oído en algún sitio que es fundamental consumir dos litros de agua por día (como mínimo). No obstante, si no tenemos este hábito, muchas veces se hace difícil cumplir con la dosis recomendada. Por ello, te damos…

4 formas de perder peso con avena

¿Quieres conocer algunas recetas para perder peso con avena? ¡No te pierdas este artículo! Como ya sabemos, nada es milagroso. No lo olvides: no se trata de encontrar el «remedio», sino de nuestro estilo de vida. Desarrolla nuevos hábitos que…

10 consecuencias de consumir poca agua

El agua es el principal componente de nuestros órganos vitales como el cerebro, hígado o corazón. Por este motivo, consumir poca agua puede derivar en daños que abarcan desde la piel hasta los órganos vitales. Además de esos órganos, los huesos,…