Todos los alimentos y las bebidas se deben consumir en su justa medida. Sin embargo, ¿sabías que si te excedes en las cantidades de ingesta de algunos productos conocidos puede ser mortal? Presta atención a continuación y nunca caigas en…
Adelgazar en poco tiempo (digamos, en una semana o menos), prevenir enfermedades, mejorar la digestión, equilibrar el pH y muchos otros beneficios similares resultan no solo atractivos sino deseables. Por ello, cuando se propone algo tan sencillo como el consumo…
Seguramente hemos escuchado alguna vez que es recomendable realizar gárgaras de bicarbonato y agua cuando tenemos dolor de garganta. Pues bien, aunque a muchos aún les pueda extrañar, esta mezcla sí es recomendable para dicho malestar. Eso sí, no se…
A día de hoy, el agua mineral cuya mineralización es débil suele ser la más recomendada por especialistas y expertos de forma general. Esto se debe a que el agua, para una correcta ingesta y de cara a aportar mayores…
El arroz es uno de los alimentos de mayor consumo en el mundo. En sí mismo puede resultar algo monótono, pero es increíblemente adaptable a otros alimentos. ¿Cuál es la forma más saludable de comer arroz? La verdad es que…
Las bebidas depurativas son una de las herramientas más populares para la pérdida de peso desde hace mucho tiempo y por grandes razones. Estas no solo sirven como completmento en los tratamientos para adelgazar, también saben delicioso y ayuda a…
Aunque parezca una cuestión evidente para muchas personas, para otras, mantener un estilo de vida saludable puede generar diversas inquietudes. Sobre todo en la actualidad, cuando circula tanta información falsa y bulos sobre alimentación y otros aspectos importantes. En el…
¿Has adelgazado alguna vez en muy poco tiempo? Entonces, es probable también que tengas la piel flácida, sobre todo, en la zona de los brazos y del abdomen. La flacidez de la piel después de adelgazar es un hecho frecuente. Ocurre,…
El cabello es el filamento que está compuesto de proteínas, queratina y aminoácidos, elementos que se encargan de protegerlo y fortalecerlo. No obstante, diversas circunstancias provocan su caída o deterioro. Por eso, a continuación te enseñamos algunas mascarillas para embellecer el cabello de…
¿Cuántas veces te has propuesto beber más agua durante el día y no has logrado mantenerte en ese propósito? Este sencillo hábito es uno de los mejores remedios para muchos problemas de salud, así como para prevenir enfermedades. Aunque no…
La contaminación del agua se ha vuelto un tema cada vez más serio. De ahí la importancia de utilizar un filtro purificador. Esto viene padeciendo desde hace muchos años, y por eso comenzó la invención de filtros purificadores de agua,…
Seguramente hayas leído u oído en algún sitio que es fundamental consumir dos litros de agua por día (como mínimo). No obstante, si no tenemos este hábito, muchas veces se hace difícil cumplir con la dosis recomendada. Por ello, te damos…
Para perder peso con avena, es necesario tener en cuenta que es fundamental incluir este alimento dentro de una dieta equilibrada y, a la par, mantener un estilo de vida saludable, activo. Lejos del sedentarismo y los excesos. Si bien…
¿Has oído hablar alguna vez de cálculos en la vejiga? Sí, en la vejiga. Claro, quizás te suene haber escuchado hablar de cálculos, pero en los riñones. En efecto, estos son los más conocidos. Nadie que los haya sufrido, al…
A todos alguna vez nos ha pasado que vamos a una piscina o a la playa y, por alguna causa, nos entra agua al oído. Esta sensación es una de las más desagradables que pueden presentarse, ya que no se…
En la actualidad, comprar una botella de agua es sinónimo de adquirir un envase de plástico, pero detrás hay una serie de secretos relacionados con las botellas de agua que es importante que tengamos en cuenta. Toma nota y aleja así…
Si sufres de retención de líquidos cuidar tu dieta es fundamental para tratarlo. Algunas frutas y verduras están compuestas por una buena cantidad de agua, por lo que te servirán para eliminar los excesos a través de la orina. Sigue…
El consumo de agua moderado; esto es, de 6 a 8 vasos diarios, no solo es uno de los hábitos más saludables que existen, es que es necesario nuestra salud física y mental. Tanto es así que el insuficiente consumo…
¿Has leído u oído alguna vez la frase “eres lo que comes”? Esto no solo se refiere a la salud, sino también a la estética. Por eso, queremos que sepas que hay ciertos alimentos que dañan la piel. Conoce cuáles…
Si eres de esas personas que suele reutilizar las botellas de plástico, toma nota de estos motivos que harán que no vuelvas a usar este tipo de objetos dos veces. Por un lado, es importante que tengamos el hábito de reciclar. En…
