Agua

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que, al comenzar de una dieta, la hacen con seguridad y motivados. Sin embargo, con el transcurso del tiempo y las actividades diarias sostenerla se hace un poco difícil. Si te ha pasado o si…

10 remedios naturales para la colitis

Las personas que padecen colitis tienen inflamado el intestino grueso, el colon, debido a cuestiones alimentarias, infecciones o parásitos, temas emocionales, etc. Suelen sufrir dolores abdominales o hinchazón, además de otros problemas intestinales. Explicamos 10 consejos relacionados con la alimentación…

Remedios caseros para el estreñimiento

Uno de los problemas digestivos más comunes y molestos, es el estreñimiento.  Es una condición que se puede presentar a cualquier edad. Por este motivo en este artículo te daremos a conocer algunos remedios caseros para el estreñimiento. Además sus…

Cómo mejorar la circulación solo con agua

Para mejorar la circulación, es fundamental poner en práctica y mantener buenos hábitos de vida. Por supuesto, también se deben seguir todas las indicaciones del médico, sobre todo, si existe un trastorno circulatorio. Ahora bien, una de las medidas complementarias…

8 consejos para reducir el abdomen

Prácticamente todo el mundo se preocupa por su apariencia física y, en particular, por reducir el abdomen. En esto juega un papel muy importante el peso, especialmente los michelines que se pueden notar alrededor de la cintura,  ya que no permiten…

Adelgazar con productos naturales

Adelgazar es uno de los objetivos que cada semana y cada comienzo de año se proponen muchas personas. Sin embargo, la mayoría de las veces no resulta tan fácil. Sobre todo, si no estás acostumbrado a realizar ejercicio físico, o a…

25 claves para perder peso sin sufrimiento

Ofrecemos 25 claves muy sencillas para perder peso fácilmente y sin sufrimientos. Algunas seguro que ya las conocemos, pero otras nos sorprenderán. Comer determinados alimentos, cambiar la manera de comer o evitar determinadas combinaciones nos permitirán ir bajando de peso…

Cómo evitar los calambres

¿Buscas la manera de evitar los calambres? Esta sensación de dolor está causada por el espasmo involuntario en cualquier músculo. Casi nunca es algo para preocuparse porque suele aparecer luego de un gran esfuerzo físico, por ejemplo. Conoce más sobre…