Zumos y batidos

Zumos y batidos para cada necesidad, para cualquier momento del día y para cuidar de tu metabolismo y tu figura. Descubre con nosotros los mejores batidos detox, zumos que harás en un segundo en tu desayuno, y propuestas tan deliciosas como nutritivas con las que cuidar de tu salud y la de toda tu familia.

Los mejores batidos para tomar en la tarde

Cada vez las preparaciones compuestas por varios alimentos con altos valores nutricionales son consumidos por más personas en el mundo. Hoy, en nuestro espacio te mostramos dos opciones de batidos para tomar en la tarde, o en cualquier momento del día.…

6 Jugos y batidos para eliminar toxinas

Los malos hábitos, la mala alimentación y el estilo de vida sedentario van acumulando en el cuerpo gran cantidad de toxinas que, con el tiempo, pueden empezar a afectar gravemente la salud. Este tipo de sustancias suelen albergarse en los…

Zumos para bajar el colesterol

El colesterol es muy malo para nuestro organismo porque puede desencadenar complicaciones tales como tapar las arterias. Es una condición que requiere de un control constante y regular, con el fin de prevenir enfermedades cardiovasculares de gravedad. Para poder reducir…

Cómo hacer aguas saborizadas caseras

No es necesario comprar las bebidas embotelladas que venden en el mercado. Si no eres de beber mucha agua pero sabes que es muy buena para tu organismo, puedes probar con estas recetas deliciosas de aguas saborizadas caseras. Ideales para…

5 bebidas para depurar tu hígado naturalmente

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Es el encargado de la desintoxicación, la regulación del metabolismo, la purificación de la sangre, sintetizar proteínas plasmáticas, absorber y almacenar vitaminas, entre otros.   Existen muchos factores y…

Adelgaza tomando batidos un día a la semana

Los batidos tienen fama de engordar por su contenido en azúcares y grasas. Sin embargo, si seleccionamos bien los ingredientes, podemos conseguir también sabores deliciosos, dulces y cremosos, que además nos ayuden a adelgazar. Como lees, ¡adelgaza tomando batidos! Nuestra…

Zumos para tratar la ansiedad

¿Has descubierto ya los zumos para tratar la ansiedad? Si bien es cierto que estos remedios naturales no harán desaparecer estos estados psicológicos, nos ayudarán en muchos casos a reducir su incómoda sintomatología. Tensión, preocupación constante, angustia, síntomas psicosomáticos como…

Las 5 mejores bebidas naturales para mujeres

Existen un conjunto de bebidas naturales que son excelentes para las mujeres. En ocasiones nos falta la energía, tenemos dolores de cabeza, dolor articular, realidades que pueden cubrirse con una serie de elementos con los cuales compensar determinadas carencias. ¿Qué tal si…

Jugos para fortalecer el sistema inmune

Fortalecer el sistema inmune es muy importante porque si no se encuentra en buenas condiciones es más fácil que enfermemos. Podríamos decir que este sistema es como un ejército que está preparado para defender nuestro organismo de los enemigos, que…

Los mejores licuados para obtener energía

Los licuados son un alimento excelente para llenarnos de energía y reponer nuestro cuerpo después de ejercitarnos. Son el complemento ideal para todo aquel deportista que quiera mejorar su rendimiento o cualquier persona en general. Conoce cuáles son los mejores…

Jugos naturales contra el dolor de cabeza

El dolor de cabeza todos lo padecemos a menudo, ya sea por cansancio, por estrés o por un determinado problema de salud. Es común que para aliviarlo, recurramos a los fármacos, pero estos siempre nos traen algún efecto secundario. Te sorprenderá…

Consejos para hacer los mejores smoothies

Smoothies, licuados o batidos son los nombres con que se le conoce a estos ricos y nutritivos alimentos. Ahora, están volviendo a la moda entre quienes buscan bajar de peso, comer saludablemente o preparar rápidamente sus comidas… o todo junto. ¿Quieres…

Cómo perder peso con batidos de frutas

Si estás buscando perder peso, puedes preparar tus batidos de frutas totalmente naturales en casa. Estos batidos de frutas se basan en emplear ingredientes frescos, evitar el azúcar y conseguir batidos bajos en calorías. Esto te puede ayudar a adelgazar comiendo…