Zumos y batidos

Zumos y batidos para cada necesidad, para cualquier momento del día y para cuidar de tu metabolismo y tu figura. Descubre con nosotros los mejores batidos detox, zumos que harás en un segundo en tu desayuno, y propuestas tan deliciosas como nutritivas con las que cuidar de tu salud y la de toda tu familia.

Batido de granada y fresa

Si estás buscando una receta para bajar de peso, refrescante para el verano y saciar tu apetito  cuando llegas del trabajo o empieza a atardecer, el batido de granada y fresa es especial para ti. Como si fuera poco, esta riquísima bebida…

4 batidos verdes para bajar la hipertensión

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es un trastorno que se produce cuando se estrechan las arterias que regulan el flujo sanguíneo al organismo. A medida que se va produciendo ese estrechamiento, el corazón tiene que hacer más esfuerzo…

Batido de chocolate y mantequilla de cacahuete

El batido de chocolate y mantequilla de cacahuete es una bebida energética que puedes preparar para disfrutar durante tus meriendas o después del gimnasio. Debido a su significativo aporte de proteínas y antioxidantes, es perfecta para calmar el hambre y…

Sorbete de sandía

Los días lindos y cálidos son especiales para empezar a disfrutar de los más deliciosos helados y refrescos, que tanto nos hacen pensar en el verano y en las vacaciones. En el siguiente artículo, te contamos cómo preparar un sorbete…

Jugo antioxidante para proteger el corazón

Para poder aprovechar el poder de los antioxidantes, no hay más que recurrir a los alimentos naturales y frescos. Te proponemos una combinación en concreto: cúrcuma, jengibre, frutas cítricas, zanahorias y pepino, que vienen a ser los ingredientes de un…

Smoothies estimulantes con fruta

Un smoothie es, esencialmente, un batido. A diferencia de los zumos o licuados, en los que se extrae la fibra de los elementos que los componen, en los batidos se mantiene toda la fibra de sus componentes. Debido a las…

4 licuados naturales para tratar la hipertensión

La hipertensión, o la tensión elevada, es ese mal silencioso que avanza trayéndonos graves consecuencias. Por eso, hoy descubriremos algunos licuados que podemos introducir en nuestra dieta y que nos pueden ayudar a tratar la hipertensión.

4 jugos para eliminar las piedras en los riñones

Los riñones son los órganos encargados de eliminar a través de la orina sustancias sobrantes e incluso tóxicas presentes en nuestro organismo. Sin embargo, a causa de la deshidratación, infecciones, obstrucciones o algún trastorno en el riñón, se cristalizan minerales…

Bebidas naturales para el cansancio mental

Cansancio mental. Hay épocas en que lo sufrimos de modo más acusado: responsabilidades laborales o personales, periodos de estrés o simple agotamiento, determinan un estado al que cuesta hacerle frente. ¿Qué tal si incluimos en nuestra dieta los siguientes jugos…

Jugos naturales para desintoxicar tus riñones

Si queremos disfrutar de buena salud tenemos que prestar atención a todos nuestros órganos y tomar alimentos o suplementos de vez en cuando que nos ayuden a limpiarlos, especialmente después de los excesos navideños. En este artículo te explicamos por…

Batidos y zumos para la indigestión

Si después de comer te sientes pesado, no puedes ni moverte aunque no hayas ingerido una gran cantidad de alimentos, te duele el estómago y hasta tienes náuseas, entonces es más que probable que estés sufriendo de dispepsia. En el…

Yogur helado de frambuesa… ¡En 5 minutos!

¿Un yogur helado preparado en sólo 5 minutos? ¡Es posible! Desde luego, es fácil, está riquísimo y es realmente  sano. Además, es ideal para los más pequeños, para esas meriendas o postres con las que segurísimo que vas a acertar. Y…