Embarazo

¿Qué ocurre en tu cuerpo en cada trimestre? ¿Qué alimentación debe seguir una embarazada? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? ¿Cómo conectar con mi bebé a lo largo de la gestación? Estas y otras cuestiones relativas al embarazo te las resolvemos en esta sección de Mejor con Salud.

Cómo calcular los días fértiles

El calendario de ovulación, las pruebas para medir niveles hormonales, los equipos para medir la temperatura o la composición del moco del cuello uterino son inexactos para calcular los días fértiles de cada mujer. Para quedar embarazada hace falta saber…

Cuánto se tarda en quedarse embarazada

Determinar cuánto se tarda en quedarse embarazada es difícil de precisar. Para unas mujeres será muy rápido, mientras que para otras habrá que esperar un poco más. Así pues, establecer una media depende de varios factores. El tiempo que se…

7 mitos más famosos sobre el embarazo

La razón por la cual hay tantos mitos asociados a la gestación quizás se deba al misterio que aún ronda la maravilla de la concepción de nueva vida. Cada cultura tendrá su propia explicación, pero hay interpretaciones sobre hechos de…

La ansiedad por quedar embarazada

La ansiedad  por quedar embarazada es algo que puede pasarle a cualquier mujer. El estrés que experimentas puede convertirse en un obstáculo al momento de concebir. Por eso, te recomendamos tener paciencia y enfocar tu mente en aquellas cosas que…

5 ejercicios durante la gestación

Hacer ejercicios durante la gestación tiene múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé que viene en camino. Aunque durante esta etapa se deben evitar las rutinas vigorosas, algunas actividades pueden mantener alejado el sedentarismo. Esto permite que…

¿Cesárea o parto natural?

Escoger entre la cesárea o parto natural es una duda común entre las mujeres durante la gestación. Algunas se van por el método clásico y desean tener a sus bebés por el convencional parto natural. Otras prefieren tener la mayor…

Cómo aliviar el dolor durante el parto

No hay una fórmula mágica para aliviar el dolor durante el parto. Sin embargo, existen algunas técnicas que promueven la relajación para aumentar la tolerancia al mismo. Aunque su severidad varía en cada mujer, en general, todas desean estar más…