Embarazo

¿Qué ocurre en tu cuerpo en cada trimestre? ¿Qué alimentación debe seguir una embarazada? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? ¿Cómo conectar con mi bebé a lo largo de la gestación? Estas y otras cuestiones relativas al embarazo te las resolvemos en esta sección de Mejor con Salud.

Métodos para predeterminar el sexo del bebé

Conocer el sexo del bebé genera muchas expectativas. Aunque es cierto que a la mayoría de los padres no les importa cuál sea el sexo de su hijo, siempre tienen alguna preferencia o simpatía. Con una ecografía es posible conocer…

7 alimentos para concebir que debes probar

Una buena nutrición incide de forma positiva sobre la fertilidad de la mujer. A pesar que se deben seguir otros hábitos saludables, mantener una dieta sana sirve para superar las dificultades para quedar embarazadas. ¿Conoces los alimentos para concebir? Aunque…

5 claves para tener un embarazo sano

Para tener un embarazo sano es esencial mejorar el estilo de vida y adoptar prácticas que permitan mantener el bienestar general. Aunque los controles médicos regulares ayudan a vigilar el estado de salud de la mamá y el feto, seguir…

El parto en el que el bebé viene de nalgas

¿Sabías que existen distintos tipos de parto dependiendo de la postura del bebé? Dichos casos no son muy comunes y presentan mayor riesgo, en especial el parto en el que el bebé viene de nalgas. Generalmente, los bebés por sí…

6 beneficios de consumir aguacate en el embarazo

Existen frutas y verduras que propician el buen desarrollo del embarazo, una de ellas es el aguacate. Aquí encontrarás algunos beneficios de consumir aguacate durante el embarazo. El aguacate o palta es un vegetal y fruto, que se cosecha del…

7 consejos para adelgazar después del embarazo

Durante la etapa del embarazo es normal que la mujer aumente de peso. Los cambios hormonales y las alteraciones que sufre el metabolismo hacen inevitable una acumulación notoria de grasa. ¿Cómo puedes adelgazar rápido después del embarazo? En primer lugar…

Cómo prepararse para el día del parto

Estás cerca de las últimas semanas del embarazo y ya es hora de contemplar cómo prepararse para el día del parto. Para ello necesitas ser muy previsora, al igual que tu pareja ya que, durante el parto, pueden presentarse situaciones…

6 hormonas que intervienen en el ciclo de ovulación

Seguramente habrás escuchado sobre los efectos de las hormonas sobre el organismo, tanto en hombres como en mujeres. ¿Sabías que sin algunas de ellas el ciclo femenino no existiría? Sigue leyendo para descubrir las hormonas que intervienen en el ciclo de…

5 técnicas para aliviar el dolor de parto

Los dolores de parto son uno de los mayores temores de todas las embarazadas. Aunque la sensación es subjetiva y varía de una mujer a otra, en general se caracteriza por un dolor intenso a cada contracción. Aplicar técnicas para…

La baja durante el embarazo: qué debemos saber

¿Sabes cuándo debes tomar la baja durante el embarazo? Tranquila, este permiso laboral te dará muchos beneficios. Esa decisión depende de ti, de los síntomas que tengas durante la gestación y las recomendaciones de tu médico. Quizás tu mayor duda…