Curiosidades

Curiosidades y noticias sobre salud, datos curiosos, descubrimientos, investigaciones y estudios sorprendentes

¿Es buena la sal marina?

Muchas son las dudas que surgen en torno a la sal y a si es o no aconsejable su consumo. Por su menor contenido en sodio y su refinado, la sal marina es más recomendable que la sal de mesa.

Alimentos exóticos y saludables

Desde tiempos antiguos, los alimentos exóticos han sido importantes en la dieta de muchas generaciones, principalmente para tratar enfermedades, ya que plantas, semillas, nueces y bayas, poseen muchos poderes medicinales para el organismo. Estos alimentos además de tener un rico…

Los beneficios de consumir berros

Los berros no son solo un simple vegetal para incorporar en la alimentación de cada día. En realidad, el berro contiene una gran cantidad de propiedades que aportan muchos beneficios a nuestra salud. ¿Te interesa conocer cuáles son? Entre sus…

Buenos hábitos para cuidar la vista

La vista es un valioso sentido que muchas veces descuidamos. Existen algunos malos hábitos que pueden dañarla en algún grado. Estos van desde la mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces. Por eso, en esta oportunidad queremos mostrarte…

¿Cuáles son los alimentos más ricos en fibra?

Los alimentos ricos en fibra dietética ayudan a reducir el colesterol, estabilizan el azúcar en la sangre, y promueven una digestión sana; las mujeres deben consumir entre 21 a 25 gramos de fibra al día, mientras que los hombres deben consumir…

¿Qué tan perjudiciales son las patatas fritas?

Recientemente se ha demostrado que consumir patatas fritas es bastante adictivo, por lo tanto, quienes están acostumbrados a estos alimentos de paquete y en especial a las patatas fritas no pueden dejarlos de la noche a la mañana, antes tendrían que…

Efectos negativos de los refrescos en tu cuerpo

Las bebidas gaseosas azucaradas son muy populares entre la población. No obstante, los efectos negativos de los refrescos pueden ser bastantes y perjudicar a tu organismo. La cola, el té helado o las bebidas remineralizantes son consumidas muy a menudo.…

El chocolate nos sabe mejor cuando estamos a dieta

Increíblemente, cuando estamos a dieta, es muy probable que el chocolate nos resulte más sabroso. Al menos eso indica un estudio realizado en la Universidad de Northwestern, Illinois. Las dietas siempre se ocuparon de buscar alimentos que nos resultaran saludables…

El temor contra los edulcorantes: ¿producen cáncer?

Se entiende por edulcorante un grupo de aditivos que se utilizan para endulzar algunos alimentos, constituyendo una alternativa menos calórica al azúcar de mesa. Estos edulcorantes son muy utilizados especialmente por pacientes diabéticos y por quienes desean mantener un peso controlado. Entre…

Los posibles riesgos en la salud de los colorantes artificiales

Los colorantes artificiales en los alimentos se utilizan desde antes del siglo XIX. Originalmente, se utilizaban pigmentos de extractos vegetales y posteriormente se comenzaron a usar pigmentos minerales, pero estos eran tóxicos. Por este motivo, comenzaron a sustituirse rápidamente cuando se obtuvieron…