Últimos artículos por Sebastián Castaño

El dolor de cabeza: causas y prevención

¿Cuántas veces has sufrido dolor de cabeza? El dolor de cabeza es uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. En efecto, según cálculos realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 47 % de los adultos los…

Los nuevos beneficios de la vitamina C

Como es bien conocido por todos, los beneficios de la vitamina C pueden llegar a ser enormes para nuestro organismo. Al igual que el resto de vitaminas, esta es muy importante para la salud y el buen funcionamiento del cuerpo,…

¿Cómo tratar el hígado graso?

El hígado es uno de los principales órganos de nuestro cuerpo. Además, de los que más funciones desempeña dentro del organismo. Así su mal funcionamiento podría implicar ciertas complicaciones que pueden llegar a afectar gravemente nuestra salud.

¿Qué es el hipotiroidismo y el hipertiroidismo?

¿Conoces el hipotiroidismo y el hipertiroidismo? Los términos médicos a veces son complicados, pero hoy podremos aclarar qué diferencias hay entre estas dos enfermedades que tienen un nombre muy parecido, pero que son muy diferentes. En este artículo compartimos los síntomas y tratamientos…

Dieta especial para el hipotiroidismo

Como habíamos señalado previamente, el hipotiroidismo es una enfermedad muy común. Algunos hechos que hacen sospechar que se está padeciendo de esta enfermedad pueden ser un aumento de peso exagerado, metabolismo lento, caída del cabello en forma abundante, se presenta…

Se puede adelgazar con sopa de verduras

Hay muchas personas que para tratar de bajar de peso hacen cualquier clase de sacrificio en lo que a comidas se refiere. De cualquier manera, la realidad es que, no han intentado adelgazar con sopa de verduras, con las cuales podrás reducir notablemente…

Crema hidratante casera para el rostro

Nuestro rostro es quizá la parte que más cuidamos ya que está más expuesto a los factores del ambiente. Es por esto que debemos mantenerlo bien hidratado. A continuación, te proponemos esta crema hidratante casera con ingredientes económicos y fáciles de obtener.

¿Por qué debemos consumir leche fortificada?

La leche fortificada se consigue mediante un cuidadoso proceso en el que se le añaden algunos nutrientes. Así la leche ofrece más beneficios al organismo y suple las deficiencias que se puedan tener. Consumir leche fortificada está establecido por ley en…

Los mejores antidepresivos naturales

Todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por etapas en las que la falta de ánimo y la apatía que nos hacen perder el optimismo y la vitalidad. Asimismo, sentirse apático y triste, hará que también te sientas más cansado. Cuando…

¿Qué hacer para bajar los niveles de triglicéridos?

Los triglicéridos son muy importantes para ciertas funciones de nuestro organismo, sin embargo, deben mantenerse unos niveles adecuados. Por el contrario, si se encuentran demasiado altos pueden producir graves complicaciones a nuestra salud. Así, para bajar los niveles de triglicéridos,…

¿Qué beneficios aporta el fósforo a la salud?

¿Sabes qué beneficios aporta el fósforo al organismo? Aunque muchos ignoran la importancia de este mineral, su ingesta diaria incide en muchos procesos claves para la salud. De hecho, se debe garantizar su absorción, ya que una deficiencia del mismo…

Conociendo más a fondo el SIDA

El síndrome de inmunodeficiencia adquirida o SIDA, es una de las enfermedades de transmisión sexual más peligrosas y que ha causado más víctimas durante los últimos años. Esta enfermedad está contabilizada entre las diez enfermedades más graves y a las…

¿Qué es el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune que ocasiona que la glándula tiroides no sea capaz de producir sufiente hormona tiroidea, la cual regula muchas de las funciones del cuerpo. Este padecimiento no tiene cura y quienes lo sufren que tomar hormonas de…

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