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Remedios contra la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es la incapacidad por contener la orina. Los remedios para la incontinencia urinaria suelen ser los ejercicios de Kegel, pero también puedes tomar otras medidas que te ayudarán a controlarla. Si sufres de incontinencia, sobre todo de incontinencia…

Riesgos del sedentarismo

Actualmente, el sedentarismo se ha convertido en un problema para la sociedad. Sobre todo para el ritmo diario de las personas y los hábitos de vida de cada una. La influencia del sedentarismo en nuestra salud ha aumentado de forma…

Claves para gozar de buena salud

La felicidad es un estado que cualquier persona quiere alcanzar. Nadie sabe cuáles son las claves para hallarla, pero una de las cosas más importantes para conseguirla es tener una buena salud. A continuación, os vamos a enseñar algunas claves…

Edemas: causas y remedios

Los edemas, o tobillos o pies hinchados constituyen un problema habitual entre la población, originados, entre otras causas, por el estilo de vida actual. Este, esta basado en mantener una vida sedentaria, el desarrollo de obesidad en las personas, o el…

La obesidad infantil, ¿cómo evitarla?

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más importantes del siglo XXI. La OMS (Organización Mundial de la Salud) la considera una verdadera epidemia pues los casos se han triplicado en pocos años. Por eso, es necesario…

¿Qué es la enfermedad del beso?

La mononucleosis infecciosa, más conocida como enfermedad del beso, es una infección producida por el virus de Epstein-Barr (VEB). Esta pertenece al grupo de los herpesvirus. Esta enfermedad afecta mayoritariamente a adolescentes y adultos jóvenes, aunque cualquiera puede padecerla. Asimismo,…

¿Cómo actuar ante una quemadura?

Muchos de los accidentes domésticos tienen como consecuencia quemaduras de diferente consideración. Sin embargo, ¿de qué manera debemos actuar ante una quemadura? Algunas personas optan por poner la piel quemada bajo el agua, mientras otras aplican alguna crema que tengan…

Beneficios de vivir en el campo

En los últimos años, la tendencia de los jóvenes de abandonar los pueblos para irse a las grandes urbes se está invirtiendo o, al menos, este éxodo ya no es tan masivo. Hay varios motivos que explican este cambio: factores…

Todo lo que deberías de saber sobre los huevos

Si hay alimentos altamente recomendables, esos son los huevos. Aptos para consumir a todas las edades y prácticamente bajo cualquier situación. Tienen un gran valor nutricional, a pesar de los falsos mitos instaurados y que aquí trataremos de explicar. Aunque…

Las claves sobre el consumo de la fibra alimentaria

La fibra alimentaria, que se encuentra principalmente en frutas, vegetales, cereales integrales y legumbres, es tal vez, la fibra más conocida por su capacidad de prevenir o aliviar el estreñimiento. Sin embargo, los alimentos que contienen fibra también pueden ofrecer…

Diagnóstico y tratamiento del síndrome metabólico

En nuestros tiempos es cada vez más común sufrir afecciones circulatorias y coronarias, así como padecer de diabetes mellitus. Pero ¿sabías que el conjunto de factores de riesgo es considerado un síndrome? En este artículo estaremos hablando del diagnóstico y…

Consejos para dejar de roncar

ROncar es muchas veces causa de problemas de pareja, problemas para dormir y hasta un poco de vergüenza si te toca dormir o te duermes en algún lugar público o entre amigos. El ronquido es un sonido respiratorio que realizan…

Tratamiento y prevención de ciática

La ciática es la irritación del nervio ciático por compresión del nervio o hernia discal en la zona lumbar o sacra como causas más comunes. Cursa con dolor, debilidad, entumecimiento y/o hormigueo por todo el recorrido del nervio, es decir,…

Remedios naturales contra los piojos

Aunque hay muchos champús y lociones, ¿por qué no descubrir algunos remedios naturales contra los piojos? Soluciones eficaces y más baratas que nos permitirán terminar con este problema rápidamente. Los piojos son un problema habitual que afectan a muchas familias,…

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