8 trucos para resistir los tacones toda la noche

Óscar Romero · 24 enero, 2019
A continuación te presentamos 8 trucos para que seas capaz de resistir los tacones toda la noche sin molestias, tranquilamente y sin complicaciones.

Resistir los tacones es uno de los grandes retos a los que se enfrentan las mujeres después de una larga jornada de trabajo o de ocio. No obstante, tal vez no conozcas algunos trucos para resistir los tacones durante horas. Aunque está claro que utilizar tacones la mayoría de las veces significa perder la comodidad, esto no tiene por qué ser obligatorio.

A continuación te expondremos algunos los trucos más básicos y efectivos, con los cuales podrás mantener tu estilo y unas piernas largas y estilizadas. Sin embargo, se recomienda no excederse en el uso de tacones, así como en su altura.

Resistir los tacones toda la noche: 8 trucos esenciales

A continuación te mostramos 8 trucos para resistir los tacones todo el día, o toda la noche.

1. No te quites los tacones aunque estés cansada

resistir los tacones

Puede sonar cruel pero en el momento en el que te quitas los tacones, agravas el dolor. Al sacar los pies del calzado, la inflamación aumentará. Y, a pesar de que se sienta un alivio momentáneo, al calzarte de nuevo los tacones, el dolor será mayor. Esto se debe a que los pies ya no entrarán con la misma facilidad.      

¿Quieres conocer más? Lee: Consejos para aliviar los pies cansados

 2. Moldea poco a poco tus zapatos nuevos

Si piensas estrenar calzado nuevo, debes ser precavida. En especial con los tacones. Si vas a una fiesta, o algún otro evento que implique estar mucho tiempo de pie, o hacer caminatas largas, es mejor que te pruebes antes los tacones. Así mismo, es recomendable que los uses por ratos cada vez más largos con anterioridad para que te vayas acostumbrando. Así, podrás resistir los tacones durante más tiempo.

Más aún, si eres de las personas que usan tacones con poca frecuencia. En este caso, puedes sufrir de ampollas, grietas o callosidades. Además, junto a todo lo anterior, podrías cansarte más rápidamente. Así que ya sabes, pruébatelos varias veces, úsalos en casa y moldéalos a tu pie.

3. Asegúrate de usar la talla correcta

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Aunque parece obvio, muchas veces se cae en el error de comprar tallas incorrectas. Ya sea porque el zapato de nuestros sueños solo está en una talla diferente, o simplemente por error. Es indispensable que escojas el numero correcto para ti. De esta manera, evitarás lesiones y podrás resistir los tacones con más facilidad.  Para evitar errores, procura caminar un poco con ellos antes de comprarlos. Debes fijarte bien en que no se te salga el talón y que los dedos no queden apretados en la base.

4. Mételos en el congelador

En ocasiones los tacones están fabricados con materiales muy duros que no se ajustan al pie con facilidad. Y que, por lo tanto, causan lesiones en la piel con el roce. Para que esto no te pase, mételos en el congelador con dos bolsas de agua en el interior.

También puedes colocarle varias bolas de papel periódico (ligeramente humedecidos) y dejarlos fuera del armario durante una semana, antes de usarlos. De esta manera, el material se flexibilizará un poco, con lo cual se adaptará mejor al pie y no te ocasionará rozaduras. De esta manera, podrás resistir los tacones mucho mejor.

5. Utiliza plantillas ortopédicas

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El uso de las plantillas ortopédicas brinda un mejor soporte al pie. Además, estas tienen una textura suave y blanda que resulta muy beneficiosa para la planta del pie. Al ser acolchadas, te brindarán una mayor comodidad. Generalmente se recomiendan las plantillas para amortiguar el peso y evitar el daño, sobre todo en el talón y los huesos metatarsianos. Igualmente, las plantillas ayudarán a prevenir los juanetes y las callosidades. Por lo que te recomendamos no utilizarlas solo con los tacones si no con todo tipo de calzado.

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6. Inclínate por los tacones de plataforma

Aunque son bastante elegantes, los tacones clásicos de aguja suelen ser algo inestables e incómodos. Por lo tanto, es aconsejable evitarlos. En su lugar, opta por los zapatos con plataforma, ya que estos brindan mayor estabilidad y no perderás el equilibrio con facilidad.

7. Evita las rozaduras usando crema hidratante

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Antes de usar los tacones aplícate en tus pies una buena capa de crema hidratante y también aplica un poco dentro de los tacones para que el material se ablande. Deja secar por completo y cálzate los tacones. Con esto lograrás que la piel se hidrate y no se lastime con el roce.

8. Sé precavida

Si a pesar de que has aplicado todos estos consejos no te sientes cómoda y los tacones aún te molestan, es evidente que ha llegado el momento de dejarlos a un lado en tu rutina y recurrir a los zapatos bajos. Así que, procura llevar en tu cartera un par de zapatos muy cómodos. Especialmente si al terminar el día o al salir de algún evento tienes que caminar o esperar de pie por un taxi o a que pasen por ti.

Resistir los tacones: consideraciones finales

En conclusión, no se trata de tener que resistir los tacones siempre y a toda costa. Por el contrario, es recomendable restringir su uso a situaciones más especiales. Lo mejor para la salud es utilizar otro tipo de calzado. No obstante, en aquellas situaciones en las que no tengas más remedio de utilizar tacones durante horas, podrás implementar estos consejos. Para finalizar, te recomendamos siempre ir al podólogo o traumatólogo para tratarte los problemas en los pies.