5 remedios efectivos para la bronquitis

Ana Karen Quintana · 25 octubre, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 19 enero, 2019
Hay algunos remedios naturales que, gracias a sus propiedades expectorantes, pueden ayudarnos a mejorar la bronquitis y aliviar sus síntomas. Sin embargo, antes de utilizar cualquiera de ellos, es imprescindible consultar con el médico, ya que no todos son aptos para todos los casos. Algunos pueden resultar contraproducentes.

La bronquitis puede ser la causa, por ejemplo, de una tos mal cuidada. Esto puede suceder cuando la capa que cubre los bronquios se inflama y, así, impide la conexión con los pulmones.

En esas circunstancias, el organismo puede ser más propenso a contraer una infección. Esa es la razón por la que cuesta respirar, ya que crea una tos frecuente y con exceso de flemas. Afortunadamente, si se trata a tiempo, la bronquitis no tiene consecuencias graves.

En cambio, quienes no prestan atención a los síntomas de una bronquitis pueden llegar a desarrollar un problema crónico.

Con el paso del tiempo, los pulmones se lesionan gravemente y los problemas respiratorios aumentan. Esto puede llegar a provocar, incluso, fallos cardíacos.

La bronquitis: diferentes tipos

Bronquitis aguda

Este tipo de bronquitis puede estar causada por un virus, una gripe o un simple resfriado.

  • Su contagio sucede cuando una persona tose y la bacteria queda en el aire. También puede transmitirse por contacto físico.
  • La bronquitis durará alrededor de 10 días; sin embargo, la tos se prolonga por semanas aunque la infección haya desaparecido. Si se atiende a tiempo, mejorará, seguramente, en pocos días.

¿Quieres conocer más? Lee: Cómo hacer una depuración de pulmones y bronquios

Bronquitis crónica

La bronquitis: síntomas y remedios naturales

Este es un padecimiento de exposición crónica a irritantes, como el tabaco, que es el más común, respirar aire contaminado, polvo o humo durante un período prolongado . Se trata de una enfermedad permanente y con alto nivel de gravedad.

  • Esto pasa cuando la capa de los bronquios lleva mucho tiempo irritada y se experimenta una tos recurrente.
  • Las bacterias o el virus infectan los bronquios y empeoran el padecimiento.
  • Es posible que, aunque el médico dé un tratamiento, haya una recaída porque los bronquios sufren un daño irreversible.

Síntomas de la bronquitis crónica

  • Tos persistente que no desaparece durante meses.
  • Expectoración de mucosidad.
  • Presencia de sibilancias al respirar.
  • Dificultad para respirar.

Remedios naturales contra la bronquitis

A pesar de que no cuentan con una base científica confiable, a nivel popular se suelen recomendar estos remedios para el tratamiento de la bronquitis.

1. Agua y sal

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 2 cucharadas de sal (20 g)

Preparación

  • Hierve el agua
  • Cuando llegue a ebullición, retira del fuego, agrega 2 cucharadas de sal y mezcla bien.
  • Da un trago sin dejar pasar mucho tiempo y haz gárgaras durante 1 minuto.

2. Jugo de limón

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calienta una taza de agua y añádele el jugo de un limón.
  • Mezcla bien y espera unos 5 minutos antes de beberlo.

3. Eucalipto

El eucalipto puede ser un buen remedio natural para intentar calmar la bronquitis

Según los adeptos a la medicina alternativa, las propiedades del eucalipto lo convierten en una de las plantas favoritas de los naturistas, ya que tiene efectos expectorantes, antibacterianos y descongestionantes.

Ingredientes

  • 4 tazas de agua (1 litro)
  • 1 cucharada de hojas de eucalipto (10 g)

Preparación

  • Pon a hervir 1 litro de agua y agrega las hojas de eucalipto.
  • Deja actuar la decocción durante 15 minutos.
  • Bebe 3 veces al día y notarás la mejoría.

4. Orégano

Según la sabiduría popular, e considera que el orégano puede ayudar a mejorar algunos síntomas de la bronquitis. Sin embargo, su uso no está avalado por los profesionales de la salud.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de orégano (40 g)
  • 1 ½ taza de miel (500 g)

Preparación

  • En primer lugar, coloca en una sartén las 4 cucharadas de orégano y cocina a fuego lento.
  • A continuación, añádelas en un recipiente con la miel y mezcla bien.

Descubre: 3 trucos para descongestionar la nariz

5. Malva

Otra solución que podría ayudar contra la bronquitis: la malva

Se cree que la malva tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes que podrían contribuir con el alivio en caso de bronquitis.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de hojas de malva (50 g)
  • 4 tazas de agua (1 litro)

Preparación

  • Añade las hojas de malva y el agua en una olla y lleva a ebullición (20 minutos aproximadamente).
  • Endulza al gusto y bebe 3 tazas al día. 

Recomendaciones

  • Consulta con tu médico antes de tomar cualquier remedio casero. 
  • Practica actividad física leve para reforzar los músculos que ayudan a la respiración.
  • Aléjate de ambientes donde haya mucho humo ambiental.
  • Mantén una buena hidratación a diario.
  • No te expongas a cambios bruscos de temperatura.
  • No utilices aerosoles.